行程亮点
长垣以厨乡文化和明清古建闻名，但小众玩法更注重深度互动——亲手制作非遗美食、探访未商业化的古村落、骑行黄河湿地。
三日行程规划
- Day1：人文寻味
上午：游览学堂岗圣庙（明代建筑群，避开高峰时段），参与拓片体验工坊；
中午：在佘家老厨品尝地道肉盒（隐藏于巷弄的家庭餐馆）；
下午：探访云寨村手工作坊，学习竹编或传统豆腐制作；
傍晚：漫步明清古街（非主街区域），偶遇老匠人制作香油。 - Day2：自然野趣
全天：租自行车骑行黄河湿地公园（定位赵堤镇段），观察候鸟与农耕景观；
午餐：自带食材于湿地旁野餐（需无痕处理垃圾）；
傍晚：前往恼里镇沙丘拍摄日落，沙丘与黄河交汇景象极为独特。 - Day3：文化沉浸
上午：参加长垣烹饪文化博物馆的私房菜课程（需提前预约）；
下午：探访苏坟村古枣林（千年古树群），秋季可参与枣子采摘；
晚间：在蒲北街道聆听民间戏曲表演（非固定场地，需咨询当地人）。
实用贴士
- 交通：建议租车自驾，乡村公交班次较少；
- 住宿：选择云寨村民宿或黄河岸边农家院；
- 美食重点：尝试霜打馍、炸八块等非网红传统菜；
- 最佳季节：春季（4月梨花盛开）或秋季（10月枣林成熟）。