行程概览
总里程：往返约2600公里
建议时长：7天6晚
最佳季节：9月下旬-10月中旬（秋景）
详细行程安排
Day1：长垣→西安（550公里/6小时）
- 上午：连霍高速向西行驶，途经郑州、洛阳
- 下午：抵达西安后入住钟楼附近酒店
- 晚间：回民街品尝羊肉泡馍、肉夹馍
Day2：西安→成都（700公里/8小时）
- 早7点出发，经京昆高速穿越秦岭隧道群
- 途中推荐汉中服务区午餐（汉中米皮）
- 傍晚抵达成都，建议住宽窄巷子周边
Day3：成都→九寨沟（410公里/7小时）
- 早8点出发，经都汶高速转入G213国道
- 途经汶川、茂县，可参观汶川地震遗址
- 下午5点抵达九寨沟口，入住天堂洲际酒店
Day4：九寨沟全天游览
- 建议7:30前到达景区门口避开人流
- 经典路线：日则沟→则查洼沟→树正沟
- 必看景点：五花海、诺日朗瀑布、长海
Day5：九寨沟→黄龙→川主寺（130公里/3小时）
- 上午驾车至黄龙景区（海拔3576米）
- 游览五彩池、黄龙古寺等景点
- 傍晚入住川主寺镇适应高原环境
Day6：返程至汉中（550公里/8小时）
- 早9点出发，经G75兰海高速北上
- 途中在广元品尝剑门豆腐宴
- 夜宿汉中市中心酒店
Day7：汉中→长垣（750公里/9小时）
- 全程高速返程，建议在洛阳服务区休整
- 傍晚抵达长垣结束行程
实用贴士
车辆准备
- 建议SUV或越野车，检查防冻液和刹车系统
- 必备防滑链（10月-次年4月可能遇冰雪路面）
高原注意事项
- 提前一周服用红景天胶囊
- 车上备氧气瓶（成都药店可购买）
- 第一天勿洗头洗澡防高反
门票信息
- 九寨沟门票+观光车：280元/人（需提前官网预约）
- 黄龙景区：250元/人（含上行索道）
住宿推荐
- 九寨沟：天堂洲际酒店（地暖供氧）
- 成都：群光君悦酒店（市中心交通便利）
- 经济型：九寨沟智选假日酒店
美食推荐
- 成都：小龙坎火锅（春熙路店）
- 九寨沟：藏式土火锅（扎西藏餐）
- 西安：贾三灌汤包子（回民街总店）
特别提示：九寨沟实行限流政策，需提前在微信公众号“阿坝旅游网”实名预约，每日限流4.1万人次。